Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты. Моника Беллуччи     Ответ на вопрос о красоте женщин культуристок, всегда колеблится в диапазоне между "беееееееее" и "мммммммммммм". При этом каждый мужчина может дать более развернутый и глубокий ответ на этот вопрос и даже порассуждать о том что для него женская красота. Сегодня пойдет речь о Джеми Исон ...

  Свою новую статью я хочу посвятить кардиотренировкам.  Думаю, что всем известна такая приставка как "кардио" (от греческого языка слово kardia - сердце) или часть сложных слов, указывающая на отношение к сердцу, ну типа того: кардиограмма,кардиолог . Так вот к чему это я вдался в подробности происхождения этого слова? ( ...) ...

  Белковый лидер Помните такую детскую сказку про курочку Рябу? Думаю, что многие помнят!   Так вот сегодня я хочу посветить свою статью яйцу не простому и не золотому, а - питательному!!! Ведь яйцо является богатейшим источником питательных веществ. И я уверен в том, что только благодаря этому, яйцо можно смело сопричислить к необходимым продуктам питания культуристов. Так же не поспоришь с тем, что благодаря огромному разнообразию ...

На данный момент времени современному человечеству известно всего два принципа успешного телостроения.Первый из которых: прийти в тренажерный зал, визуально определить самого здорового бодибилдера и, с подходящими для вас весами, повторять все упражнения за ним, начав свои тренировки по бодибилдингу. Второй принцип – это маниакальное изучение наших статей, конспектирование и даже заучивание. Невероятно, но мышцы начнут ...

  Многих начинающих бодибилдеров или тех, кто уже давно занимается, но не видит результата своих тренировок, заботит вопрос о том, как составить программу результативных занятий. ( ...) ...

Его плакаты украшают стены многих спортивных залов, его карьерный путь является идеальным пособием к финансовому и жизненному успеху, его имя стало нарицательным – все эти эпичные слова с уверенностью можно отнести лишь к одной персоне – Арнольду Шварценеггеру. Смотря на его нынешнее положение сложно даже вообразить, что когда-то Арнольд был обычным мальчишкой из австрийской семьи, для которых приобретение автомобиля ...

  Во-первых, хотелось бы отметить весьма оптимистичные изменения в данном турнире – спорт-фестиваль Арнольд Классик (Arnold Classic) заметно расширил свои горизонты. 23 года организаторы турнира ограничивались одной площадкой для проведения данного соревнования по бодибилдингу – штат Каламбус. И вот в октябре 2011 года местом для проведения этого именитого мероприятия был выбран Мадрид (Испания). ( ...) ...

  Рассмотрим, нужны ли на тренировках по бодибилдингу такие аксессуары, как: силовой пояс, эластичные бинты, перчатки? И действительно ли они заслуживают отдельно отведенное место в домашнем шкафу, в ящичке под названием «Экипировка для бодибилдинга»? Конечно, однозначный ответ на этот вопрос сложно дать, но я попробую, все это также зависит от личного предпочтения каждого, и насколько серьезно Вы посвящены спорту! Далее, ...

  Данную статью я вынужден начать с не совсем позитивного вступления: «начинающий бодибилдер – член группы риска». Наверное такова природа жизни, что по мере того, как крепнут мышцы в треноженном зале, только вместе с этим крепнет пытливость ума – как не крути, для многих только личный опыт – сын ошибок трудных. А тому, кто не верит в силу эпичных фраз и для кого факты – это лучший аргумент, привожу сложившуюся закономерность: ...

  Приветствую Вас дорогие читатели нашего блога. Сегодня я хочу с Вами поделиться итогами соревнования Мистер Олимпии, которое проходило в США город Лас-Вегас! Я очень сильно ждал этих соревнований, так же как и того, кто получит победу на Олимпии. Незадолго до начала соревнований я по несколько часов просиживал у компа в поисках полезной информации, а ее, как известно много в интернете, но не вся она полезна. Меня интересовало ...