Стало известно что Виктор Мартинес победитель Арнольд Классик 2011, в 2012 участвовать не будет. Много секретов и странностей в этой истории. Официальная версия такова: «Осужден на 6 лет лишения свободы за просроченную грин карту 10 лет назад». Но его срок сильно сократили до 90 дней и сейчас он на свободе. К тому прибавили 5 лет условного срока с постоянной проверкой на наркотики. ( ...) ...
Узнать больше »
Половиной своей красоты женщины обязаны портнихам. Феликс Лопе де Вега Наталия Мело / Nathalia Melo победительница «2010 IFBB бикини Олимпии» , является примером головокружительного карьерного взлета. И наверно по этому о ней почти не чего не известно, загадка будоражит умы и создает антураж таинственной красавицы из Бразилии. ( ...) ...
Узнать больше »
Доброго времени суток! Это продолжение статьи о сушке, похудению и белковой диете. "Сухая тренировка" имеет свои отличительные черты: - Необходимо увеличить количество повторений (15-20). Это повысит утомляемость и заставит организм страдать, использовать запасы... -Понизить веса. Тело не привыкло к низкому уровню гликогена, и без тренировок собственно дико тяжело во время сушки и если не понизить вес, ...
Узнать больше »
Во-первых, хотелось бы отметить весьма оптимистичные изменения в данном турнире – спорт-фестиваль Арнольд Классик (Arnold Classic) заметно расширил свои горизонты. 23 года организаторы турнира ограничивались одной площадкой для проведения данного соревнования по бодибилдингу – штат Каламбус. И вот в октябре 2011 года местом для проведения этого именитого мероприятия был выбран Мадрид (Испания). ( ...) ...
Узнать больше »
Здравствуйте, дорогие читатели! Уже неоднократно многие люди интересовались, какой протеин лучше подойдет для ускоренного набора массы. В данном случае нужно разобраться ...
В наше время бесконечных диет и такого же бесконечного стремления к идеалу набирает популярность система Правильного Питания. Главная ее мысль состоит в том, что похудеть ...
Как правильно организовать правильные тренировки дома! Многие мечтают о подтянутом спортивном теле, ну или хотя бы о прессе «с кубиками». Но не у каждого есть возможность ...
Спортивное питание - основа рациона приема пищи каждого человека, стремящегося иметь самое большей эффект от занятий. Но не всякий раз сумма на различные товары в этой ...
Натуральный бодибилдинг, то есть избегание любых химических веществ во время тренировок, не имеет никаких побочных эффектов и значительно укрепляет тело, особенно ...
