Основной уход за кожей тела

Регулярное очищение: коже тоже необходимо дышать, поэтому с помощью специальных средств мы должны очищать кожу от пыли и других загрязнений как можно чаще.

Массаж: разминая кожу, мы можем также избавить наше тело от лишней воды, которая скапливается в некоторых местах нашего тела. Хорошо действует сухой массаж щеткой на зону бедер и ягодиц. Но не забывайте использовать в массаже увлажняющие крема или масла, чтобы не травмировать кожу.

Увлажняющие крема: после душа наша кожа может быть иссушена, так как мы пользовались очищающими средствами. Чтобы наша кожа не была стянутой, необходимо пользоваться после водных процедур увлажняющими средствами. Не злоупотребляйте вредной едой. Старайтесь меньше питаться едой быстрого приготовления, жирной, соленой, приготовленной на сковороде едой. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты.

Больше времени проводите на свежем воздухе. Уход за руками: кожа рук должна оставаться красивой всегда, и для этого следует помнить о некоторых моментах. После того, как вы помыли руки, нужно нанести на них увлажняющий крем, желательно массирующими движениями. В холодное время года не забывайте прятать руки от морозов, надевая перчатки или рукавицы.

Уход за бедрами и ягодицами: как уже говорилось, необходимо делать массаж сухой щеткой, но помимо этого желательно наносить крем от целлюлита и делать специальные упражнения, чтобы кожа оставалась подтянутой. Уход за кожей шеи: для такой нежной кожи необходим такой же нежный массаж. Не забывайте про использование кремов или масел.

Не забывайте: эластичность вашей кожи зависит от количество потребляемой воды в день. Если вы хотите воспользоваться скрабом, то берите с мелкими частицами, которые не повредят кожу. Больше спите, ведь недосып негативно сказывается на состоянии кожи лица и тела.

Защита кожи в особых случаях. Мы часто забываем о защите рук во время мытья посуды, влажной уборки или ручной стирке. Надевайте на руки перчатки, чтобы защитить руки от жесткой воды и от моющих средств и порошков. Во время солнечных ванн наносите на тело солнцезащитные средства, чтобы предотвратить фотостарение и сохранить здоровый вид кожи.