Как известно “нет ничего нового под Солнцем” и для того, чтобы быть успешным в каком-то деле не нужно изобретать велосипед, все, что от вас требуется – это посмотреть на тех, кому уже покорилась эта тернистая тропа и делать как они. Так давайте последуем этому благоразумному принципу! На носу пляжный сезон, а что сегодня в тренде у девушек? – Естественно рельефная, накаченная спина. А кто у нас обладатель таковой? – Естественно ...

Сегодня нам с Вами предстоит поговорить на одну очень пикантную тему, ведь все что касается женщин – это таинственно и пикантно. Для того чтобы детальнее узнать о направленности нашего общения, нам следует сузить тематический спектр до женской одежды, прибавив к этому семантику нашего сайта можно с точностью определить тему этой статьи, итак – одежда для женского бодибилдинга. ( ...) ...

Стало известно что Виктор Мартинес победитель Арнольд Классик 2011, в 2012 участвовать не будет. Много секретов и странностей в этой истории. Официальная версия такова: «Осужден на 6 лет лишения свободы за просроченную грин карту 10 лет назад». Но его срок сильно сократили до 90 дней и сейчас он на свободе. К тому прибавили 5 лет условного срока с постоянной проверкой на наркотики. ( ...) ...

Половиной своей красоты женщины обязаны портнихам.  Феликс Лопе де Вега      Наталия Мело / Nathalia Melo победительница «2010 IFBB бикини Олимпии» , является примером головокружительного карьерного взлета. И наверно по этому о ней почти не чего не известно, загадка будоражит умы и создает антураж таинственной красавицы из Бразилии. ( ...) ...

    Красота для женщины становится проблемой только в двух случаях: когда ее нет и когда нет ничего, кроме красоты. Моника Беллуччи     Ответ на вопрос о красоте женщин культуристок, всегда колеблится в диапазоне между "беееееееее" и "мммммммммммм". При этом каждый мужчина может дать более развернутый и глубокий ответ на этот вопрос и даже порассуждать о том что для него женская красота. Сегодня пойдет речь о Джеми Исон ...

  Доброго времени суток! Это продолжение статьи о сушке, похудению и белковой диете.     "Сухая тренировка" имеет свои отличительные черты:     - Необходимо увеличить количество повторений (15-20). Это повысит утомляемость и заставит организм страдать, использовать запасы...     -Понизить веса. Тело не привыкло к низкому уровню гликогена, и без тренировок собственно дико тяжело во время сушки и если не понизить вес, ...

  Отрос животик? Под толщей кожи не видать прожилок? Бицуха шариком, а трицуха комком? Друганы называют пухликом? Пресняк как армированная плита, но «сегодня чето не видно», «свет должен падать правильно»? Очертания груди видны только при сильно напряженных бровях? Ты попал по адресу! Растишки, мышцекачалки, бицуходуйки, трицухораздувайки тут не помогут, а только строгая диета или так называемая «сушка». ( ...) ...

На данный момент времени современному человечеству известно всего два принципа успешного телостроения.Первый из которых: прийти в тренажерный зал, визуально определить самого здорового бодибилдера и, с подходящими для вас весами, повторять все упражнения за ним, начав свои тренировки по бодибилдингу. Второй принцип – это маниакальное изучение наших статей, конспектирование и даже заучивание. Невероятно, но мышцы начнут ...

Его плакаты украшают стены многих спортивных залов, его карьерный путь является идеальным пособием к финансовому и жизненному успеху, его имя стало нарицательным – все эти эпичные слова с уверенностью можно отнести лишь к одной персоне – Арнольду Шварценеггеру. Смотря на его нынешнее положение сложно даже вообразить, что когда-то Арнольд был обычным мальчишкой из австрийской семьи, для которых приобретение автомобиля ...

  Во-первых, хотелось бы отметить весьма оптимистичные изменения в данном турнире – спорт-фестиваль Арнольд Классик (Arnold Classic) заметно расширил свои горизонты. 23 года организаторы турнира ограничивались одной площадкой для проведения данного соревнования по бодибилдингу – штат Каламбус. И вот в октябре 2011 года местом для проведения этого именитого мероприятия был выбран Мадрид (Испания). ( ...) ...